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石油工程學(xué)院舉辦心理健康講座《親愛的自己》

作者:石油工程學(xué)院 發(fā)布時間:2019-10-16 10:27:06 瀏覽:

為更好開展心理育人文化節(jié)系列活動,石油工程學(xué)院邀請學(xué)生心理成長指導(dǎo)中心肖瓊主任,于10月15日19時在圖書館弘石學(xué)術(shù)報告廳為我院2019級新生舉辦心理講座《親愛的自己》,會議由石油工程學(xué)院心理輔導(dǎo)員張晰老師主持。

講座中,肖瓊老師用輕松快樂的活動讓同學(xué)們感受緣分的重要性,用一個個鮮活的案例讓同學(xué)們感悟生命的價值。肖老師談到,很多心理問題的產(chǎn)生都源于關(guān)系層面,所以我們要重視身邊良好關(guān)系的建立;同時她提出黑色生命力的概念,指出人們在經(jīng)受過巨大的壓力、逆境或創(chuàng)傷之后,渡過并幸存下來的人,最終會展現(xiàn)出來一種強大的力量,所以我們要感謝生命中每一個挫折和磨難,正是它們讓我們不斷成長。其次,肖老師提出怎樣成為親愛的自己的方法:合理比較、擴大視野、調(diào)整心態(tài)。在生活中我們要學(xué)會承認(rèn)不幸、勇敢抗?fàn)?、珍惜關(guān)系、感恩人際。最后,肖老師和同學(xué)們共同朗誦畢淑敏的詩歌《給自己的情書》,將講座推向新的高潮。

講座后,能科1901班程澤濤同學(xué)感慨道:“肖老師的語言風(fēng)趣幽默,讓我們在歡聲笑語中學(xué)到了很多,明白了心理健康教育的意義所在?!贝髮W(xué)生心理健康教育的重要性不言而喻,擁有健康的心理素質(zhì)是開啟大學(xué)之門的一把鑰匙。

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