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經(jīng)彩心靈行—經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院順利開展心理歐卡牌活動(dòng)

作者:經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院 發(fā)布時(shí)間:2024-12-17 18:28:10 瀏覽:

為豐富學(xué)院心理活動(dòng)類型,持續(xù)落實(shí)心理中心一院一品特色活動(dòng)要求,加強(qiáng)心理育人實(shí)效,經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院于2024年12月13日上午在崇文樓427心理團(tuán)訓(xùn)室順利開展“經(jīng)彩心靈行”心理歐卡牌活動(dòng),學(xué)院心理專干李夏凝為帶領(lǐng)人,2023、2024級(jí)共15名學(xué)生參加。

本次活動(dòng)主題為“卡牌心橋—與自己對(duì)話”,意在通過歐卡牌讓同學(xué)們更深入、更直觀地感受到自身心理映射和情緒體驗(yàn),并通過交流分享,助力大家避免壓抑、開放身心?;顒?dòng)開始,同學(xué)們隨機(jī)分為三個(gè)小組,李夏凝讓每位同學(xué)以動(dòng)物自比,幫助大家初步了解個(gè)人性格和特質(zhì)。隨后,進(jìn)行歐卡牌團(tuán)訓(xùn),同學(xué)們分四次分別抽取彩虹卡、圖卡、字卡、彩虹卡,并圍繞卡牌內(nèi)容、選擇理由、自身感受等進(jìn)行分享。最后,李夏凝邀請(qǐng)有分享意愿的同學(xué)進(jìn)行發(fā)言,講述自身體會(huì),并以此為衍伸,鼓勵(lì)同學(xué)們?cè)谏钪幸艺f、想說、多說,及時(shí)表達(dá)自我,避免因憋悶、鉆牛角尖等形成不好的情緒體驗(yàn)。整個(gè)活動(dòng)氛圍親切、溫馨,同學(xué)們紛紛表示體驗(yàn)感極佳,也通過本次活動(dòng)在一些問題上有了新的認(rèn)識(shí),更清楚了內(nèi)心深處的想法。

經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院始終對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)過程中的心態(tài)、心境變化保持敏感性,后續(xù),學(xué)院將繼續(xù)開展更多學(xué)生喜聞樂見,行之有效的主題心理活動(dòng),構(gòu)建和諧、親切、可靠的學(xué)院氛圍,讓學(xué)生以健康身心快樂成長(zhǎng)、以積極心態(tài)展翅高飛!

  • 文字:李夏凝
  • 圖片:李夏凝

  • 編輯:趙文博
  • 審核:楊生強(qiáng)