同學(xué)，你曾有過非常焦慮或沮喪的時刻嗎？你知道自我不接納、學(xué)業(yè)壓力、生活困擾、情感糾葛處理不當(dāng)，有可能造成心理疾病嗎？當(dāng)你遇到了心理困擾，你會怎樣處理呢？ 你會選擇求助嗎？該向誰求助呢？今天筆者便為大家?guī)砹艘环荽鸢浮?/span>
近日，筆者走進了西安石油大學(xué)鄠邑校區(qū)學(xué)生心理成長指導(dǎo)中心，與中心主任、專職心理咨詢師肖瓊教授進行了訪談。肖瓊老師就心理中心的基本工作、服務(wù)理念以及工作宗旨向我們娓娓道來，也對大家普遍存在的疑問進行了耐心地解答。
“學(xué)生心理成長指導(dǎo)中心”是2017年由“大學(xué)生心理咨詢中心”改變而來。改名的初衷意義深厚：第一，“心理咨詢”一詞會讓一些學(xué)生敏感，誤以為進行心理咨詢就是有心理疾病，改為“心理成長”就把病態(tài)化偏見變成正常化；第二，“心理咨詢”的對象是少部分學(xué)生，改名后就把滿足少數(shù)學(xué)生的求助變成為所有學(xué)生服務(wù)。第三，“心理成長”是每個人一生的課題，每個人都具備生命的力量，每個人生階段都有著它不斷向前的成長故事。第四，學(xué)生心理成長指導(dǎo)中心不僅做“心理咨詢”，還有教學(xué)、宣傳、培訓(xùn)、普查、督導(dǎo)、科研、實踐活動等多方面的任務(wù)，既是一個管理機構(gòu)，也是業(yè)務(wù)和教學(xué)單位。它通過與各個部門、各個院系的相聯(lián)互動，將育德與育心相結(jié)合，為學(xué)校立德樹人工作做出貢獻。
“學(xué)生心理成長指導(dǎo)中心”同時擁有著第二個有吸引力的名字——“油緣心理”。因為這里是以石油石化為特色的學(xué)校，來到這里，大家就是“石油人”，是為“油緣”；來自祖國甚至世界各地的人們，相遇和生活在同一個校園，是為“有緣”；心靈是世上最美麗的花朵，和校園里每一朵心靈之花相碰，那我們就可以暢游在心靈的花園，是為“游園”。所以，“油緣心理”就成了學(xué)生心理成長指導(dǎo)中心的名片符號。
“油緣心理”的理念是“如石油之動力，惜相遇之機緣，助心理共成長?！?圍繞著這樣的一個理念，學(xué)生心理成長指導(dǎo)中心開展了五方面的工作：1.教育教學(xué)；2.實踐活動；3.咨詢服務(wù)；4.預(yù)防干預(yù)；5.平臺保障。經(jīng)過實踐與研究，學(xué)校形成了“一體兩翼三位四聯(lián)五級”心理育人體系的構(gòu)建與實踐。
一體是指以學(xué)生心理健康成長為主體。兩翼是指春季學(xué)期舉行“陽光護航”心理育人宣傳季，秋季學(xué)期舉行“溫暖前行”心理健康文化節(jié)，以“季”“節(jié)”統(tǒng)籌全年心理育人工作。三位是指突出教學(xué)創(chuàng)新、朋輩互助、多元文化輔導(dǎo)三個層位的措施創(chuàng)新。四聯(lián)是指實現(xiàn)課內(nèi)課外聯(lián)動、線上線下聯(lián)動、院系協(xié)同聯(lián)動、自助求助互助聯(lián)動。五級是指形成“學(xué)?！合怠嗉墶顖@區(qū)—師生個體”五級心理危機預(yù)警與干預(yù)暨心理健康教育體系，第一級為校級，學(xué)生心理成長指導(dǎo)中心是全校心理育人工作的設(shè)計、布置、協(xié)調(diào)、管理和指導(dǎo)機構(gòu)。第二級是院系，二級心理成長輔導(dǎo)站為其組織機構(gòu)，各學(xué)院的學(xué)工干部為主要力量，并設(shè)有心理專干教師，他們負(fù)責(zé)院系的心理育人活動以及一般心理問題的咨詢和輔導(dǎo)。第三級是班級，在班委會中設(shè)立心理委員，并經(jīng)過心理健康教育知識、技能及倫理培訓(xùn)，在班級開展心理健康教育宣傳及活動，對有需要的同學(xué)進行朋輩輔導(dǎo)，協(xié)助老師進行心理危機同學(xué)的幫護工作。第四級是生活園區(qū)，即宿舍的各位成員、校醫(yī)院、后勤、樓管、校園保安和食堂工作人員等等，他們都是心理問題的觀察員，起到心理危機預(yù)防、干預(yù)的輻射作用。第五級是師生個體，每個人都是自己心理健康的第一責(zé)任人，也是最關(guān)鍵的一環(huán)。而以校黨委主管領(lǐng)導(dǎo)作為我校心理育人工作的領(lǐng)導(dǎo)者，包括學(xué)生工作部（處）、研工部、教務(wù)處、團委、各院系以及學(xué)校各部門都為心理健康教育工作提供了強大的支撐。肖瓊老師認(rèn)為，正是這樣嚴(yán)密完善的工作體系，學(xué)生心理成長指導(dǎo)中心才可以更好地為師生心理成長提供服務(wù)和指導(dǎo)。
當(dāng)記者問到，來接受心理咨詢的同學(xué)們的隱私是否會得到尊重與保密？肖瓊老師表示，這的確是很多同學(xué)的顧慮，但是所有的心理咨詢老師都接受過專業(yè)培訓(xùn)，會遵守職業(yè)倫理——為來訪者保密。但是，基于生命第一的原則，遇到特殊情況，如學(xué)生有可能出現(xiàn)傷害自己、傷害他人等情況時，也會在法律和倫理的限定內(nèi)，在一定范圍正當(dāng)泄密，其根本目的在于保護來訪者。
那么，心理咨詢的效果怎么樣？肖瓊老師說，效果的顯現(xiàn)有長有短，一般而言，大多數(shù)來訪的學(xué)生都會情緒緩解、認(rèn)知合理、行為適應(yīng)，學(xué)會自我心理疏導(dǎo)，甚至可以幫助其他人解決心理困惑。油緣心理中心的老師們認(rèn)為，接受過心理咨詢的學(xué)生以后再也不用來咨詢了，或許是個好現(xiàn)象，因為這可能說明他們變得會自我調(diào)節(jié)、應(yīng)對未來的生活了，這也是心理咨詢的一個重要目標(biāo)——助人自助。
“求助者勇敢，參與者智慧?！边@是肖瓊老師代表油緣心理向廣大師生傳輸?shù)挠忠粋€理念。如遇到心理困擾，大膽尋求外界幫助，積極參與學(xué)校組織的心理健康活動，就是改善的開始。學(xué)生心理成長指導(dǎo)中心歡迎更多的同學(xué)和老師們積極加入到學(xué)校心理育人活動中來。
往昔的一切成就今天的我們，沒有人應(yīng)當(dāng)為自己心理上的痛苦感到羞恥。所以大膽地來求助吧。如果你遇到了困擾而無法自我開解，學(xué)生心理成長指導(dǎo)中心在這里等待聆聽、期待為你解開心結(jié)?！皼]有人是一座孤島”，這一路走來有笑也有淚，前行的旅途上多一個忠誠的同伴總是好事，你說呢？
文：新聞1902班 蘆嘉旭
圖：新聞1902班 呂航
指導(dǎo)老師：單曉穎、董建紅
